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はじめてのセルフカウンセリング

自己暗示術 通信講座

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自己暗示術 通信講座HEADLINE

はじめてのセルフカウンセリング


セルフ・カウンセリングは、書くカウンセリング。かけがえのない人生をよりよく生きることを願っている人のための、一人でできる自己発見法です。自分が経験したことや日常生活の一場面を、ルールに沿って書いていきます。すると、自分の悩みの奥にどのような願いがあるのかがわかり、自分や相手の気持ちを受容することができるようになります。人間関係のすべてに共通する心のからくりを、自分の経験を通して学ぶことができる方法です。初めての方も気軽に取り組めるコースから、講師になるためのコースまでご用意しています。


初心者の方や、忙しくて学習する時間が少ないという方にもおすすめなのが「はじめてのセルフ・カウンセリング」。具体的な例をもとに心の整理法を学びます。どなたでも気軽に始められます。
自分が実際に経験したことで気にかかっている場面を、専用のフォーマットに書き表します。すると今まで見えなかった、自分や相手の本当の気持ちを理解し受けとめることができるようになり、悩みを解決する方法が見えてきます。
「はじめてのセルフ・カウンセリング」を修了後、「実践コース」「講師養成コース」と進んでいただき、生涯学習セルフ・カウンセリング学会の資格審査に合格すると、認定講師として活動することができます。

渡辺 康麿
生涯学習セルフ・カウンセリング学会会長/立正大学心理学部教授
今、セルフ・カウンセリングがかつてないほど注目されています。今の自分に満足できない方、身近な人間関係に悩んでいる方、ボランティアや医療・福祉・教育関係・営業職などの仕事に役立てたいと思っている方など、さまざまな分野でセルフ・カウンセリングを学ぶ方が増えています。自分の思い込み(既成概念)から自由になって、自分と相手とを再発見できるセルフ・カウンセリングの方法を、あなたも学んでみませんか。


スクール名 NHK学園 
標準受講期間 受講期間:3か月(無料延長期間別途3か月)
添削有無・回数 なし  /  3回
受講料 【入学金】 0円    【受講料】 -    【その他】 0円
送付物 教材:綜合テキスト1冊・自己発見ノート・機関紙1冊(別送)



自己暗示術 通信講座

自己暗示術■講座概要
カウンセリングテープを聞くだけの手軽なヒアリングレッスンで、集中力・判断力・行動力・判断力・記憶力などの能力が驚くほどアップします。



■受講のポイント
こんな人におすすめの講座です!
●何かを始めるとき、失敗するのが怖くて躊躇してしまう
●小さなことが原因でクヨクヨと思い悩んでしまう
●自分に自信を持てず、つねに漠然とした不安を感じている
●人間関係で萎縮してしまい積極的になれない
●言いたいことを言えないことが多い
●仕事や勉強に集中できない
●プレッシャーに弱く、イザというときに実力を発揮できない ・・・など




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